久しぶりにジョギング。
谷津干潟を１周。
走りだすまでは、今日は走らないでおこうかなとか考えて、ついついサボることにグラッと
来るのを、断ち切って、ウォーキングでも良いやって外に出る。そうすると、自然と走って
しまう。それにしても、朝のジョギングは気持ちいい～。
ここのところ梅雨のためサボり気味だったので、今日は１時間。９ｋｍくらいだから、ほん
とにゆっくりゆっくり。
谷津干潟は周回コースは、人気のジョギングコースで、いつも走っている人が居る。ペース
の早い人、ゆっくりした人、ウォーキングしている人。様々。
